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Affichage des articles associés au libellé bien-être

Avez-vous trouvé votre Ikigai ?

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Avez-vous trouvé votre Ikigai ? Non non, je ne fais pas référence à l'album de Tintin. Je ne vais pas vous demander si vous avez trouvé la voie et je ne vais pas vous couper la tête 🤣. Mais, au final, les thématiques ne sont pas si éloignées... J'ai vu ce terme récemment et j'ai eu l'occasion d'échanger sur cette thématique samedi avec Émilie Guibert 🌟  lors d'une interview croisée que nous aurons prochainement le plaisir de vous partager. Ce terme m'a interpelée parce que j'adore la philosophie et la culture japonnaise et parce qu'il résonnait en moi sans que je sache pourquoi. L'Ikigai serait le secret de longévité des japonnais. C'est simplement le sens de votre vie, ce qui fait que vous avez envie de vous lever le matin. Il se trouve au croisement de ce pour quoi vous êtes doués, ce que que vous aimez, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous êtes rémunérés. Trouver son Ikigai c'est donner du sens à sa vie et trouver sa

Atelier Zèbre du 27 mai 2022

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Les ateliers que nous animons sont un espace accessible gratuitement depuis n’importe quelle connexion internet  pour vous permettre d’échanger autour du thème de la douance.   Nous vous apportons une écoute bienveillante  et nous partageons nos expériences, nos conseils pour vous permettre de vous épanouir pleinement et de laisser  exprimer tous vos potentiels. Envie d'en savoir plus sur ce sujet, de partager votre expérience, de nous poser vos questions ? N’hésitez plus et rejoignez nous lors de l'un de nos ateliers.  Pour participer à l'atelier Zèbre du 27 mai 2022 à 17h30,  cliquez sur le lien suivant à l'heure de l'atelier ou copiez le dans votre navigateur internet : https://zoom.us/j/96176489423 A très vite ! Corinne et Claire  Présentation des animatrices : Corinne  : Je me définis ainsi depuis plusieurs années comme inspiratrice  de changement ou encore comme harmonisatrice de vie. Je pressens que  nous sommes tous porteurs d'un programme à actualiser q

Atelier Zèbre du 6 mai 2022

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Les ateliers que nous animons sont un espace accessible gratuitement depuis n’importe quelle connexion internet  pour vous permettre d’échanger autour du thème de la douance.  Nous vous apportons une écoute bienveillante  et nous partageons nos expériences, nos conseils pour vous permettre de vous épanouir pleinement et de laisser  exprimer tous vos potentiels.  Présentation des animatrices : Corinne  : Je me définis ainsi depuis plusieurs années comme inspiratrice  de changement ou encore comme harmonisatrice de vie. Je pressens que  nous sommes tous porteurs d'un programme à actualiser qui est fortement  signifiant pour chacun et source de joie dans l'expression. Il me semble donc  important de pouvoir favoriser cette expression pleine et entière de l'être en offrant un contexte favorable à celle-ci. J'ai longtemps accompagné de manière  thérapeutique et individuelle. Je m'oriente désormais plutôt vers une  transmission d'informations et d'outils susceptib

Café Débat - Haut Potentiel Intellectuel

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Un grand merci à l'équipe de l'ATCPH de Harcourt pour l'organisation de ce moment d'échange qui promet d'être très très intéressant et un grand merci à Aurélie Vincent Harcourt pour l'accueil  hâte de vous retrouver !!! Rendez-vous le 10 mai 2022 à partir de 19h00 Au Vieux Cadran à Harcourt (27800) #litterature #livre #auteur #lire #livraddict #dédicace #livrestagram #instalecture #librairie #dream #like #followme #love #instalike #fyp #viedauteur #science #hpi #atypique #zebre #dédicace #édition #developpementpersonnel #different #roman #lecture 

De la Chenille au Papillon

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Bonjour à tous, Le 8 mars j'ai eu la chance de participer au salon du livre organisé par ma maison d'édition. Ce fut ma première expérience de scène, ma première expérience au contact de mes lecteurs mais également une soirée inoubliable. Le sommeil n'a pas été au rendez-vous très longtemps cette nuit là avec l'excitation et lorsque je me suis réveillée après quelques heures de sommeil, j'ai eu un flash. Pour la première fois, je me suis sentie à ma place. Je faisais ce que j'avais envie de faire et j'étais là où je devais être. J'ai eu une image en tête, l'image d'une femme de dos qui sortait de sa chrysalide pour, enfin, se transformer en papillon. Cette image ne m'a pas quittée mais je ne suis pas hyper douée en dessin. Heureusement, mon artiste de mari est bien plus doué que moi et voici le dessin qu'il m'offre ce soir et que je ne peux m'empêcher de partager avec vous... Amitiés zébrées Claire

Rencontre Littéraire

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  Rendez-vous le 9 avril 2022 à partir de 18h00 au Bar les Saltimbanques de Bernay pour un moment privilégié entre Auteures et Lecteurs. Seront présentes avec moi Jessy EM et Cami Lys  Au plaisir de vous retrouver

Nouveauté : retrouvez moi lors des ateliers Zèbres

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  Bonjour à tous, Vous savez que j'aime partager d'une manière générale et que j'ai toujours des tonnes de projets en réserve... Je peux aujourd'hui vous partager ce nouveau projet qui me tient à coeur : la co-animation d'ateliers Zèbres avec Corinne des Ateliers de la Grande Alchimie. Nous vous proposons, une fois par mois, un atelier zèbre en ligne (visio) le vendredi à 17h30. Les prochains RDV sont prévus les 1er Avril - 6 Mai (18h00) - 27 Mai - 24 Juin Envie de nous rejoindre ? il suffit de s'inscrire à l'adresse suivante https://www.lagrandealchimie.com/zebrerie pour recevoir votre lien visio. à très bientôt Amitiés Zébrées Claire

Extrait : Pour combattre l'ennui, le cerveau s'évade et divague à loisir...

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La journée d'hier était placée sous le signe des rencontres ! Rencontre avec des (mes) lecteurs et échanges autour d'un thé, d'un café. Moment privilégié partagé ensemble. Je cherchais ce matin un passage de mon livre à partager. En ouvrant au hasard, je tombe sur un passage qui correspond parfaitement à nos discussions d'hier car l'ennui qui nous caractérise souvent est qui revenu à plusieurs occasions...

Je me suis lancée dans la lecture de La Comédie (in)humaine ...

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Je me suis lancée dans la lecture de La Comédie (in)humaine sur la recommandation d’un ami. J’avoue avoir été amusée, affligée, happée par ma lecture tant les exemples évoqués et les termes sont proches de ceux que j’utilise… Je dis souvent que plus la structure est grande est plus elle est difficile à manœuvrer. Plus elle est grande, plus elle est structurée et rigidifiée et moins elle est cohérente et adaptée au monde du travail actuel. Certaines entreprises sont « bureaucratiques, rigides, organisées en silos ». Je regrette aussi souvent que les managers, les dirigeants soient totalement déconnectés de la réalité au point de ne même pas savoir ce que font concrètement leurs agents sur le terrain et pourquoi ils le font. « Manager les humains et un art d’une redoutable complexité. » « Ce qui caractérise un dirigeant ou un homme politique digne de ce nom est sa capacité à tisser, c’est-à-dire à combiner habilement les différences de tempérament et de compétences et de construire l’u

« L’intelligence est la capacité à résoudre des problèmes. Elle est plurielle. » Howard GARDNER

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Je continue à dévoiler petit à petit la thématique de mon livre en dévoilant quelques extraits. Ce soir, j'ai choisi ce passage : "« L’intelligence est la capacité à résoudre des problèmes. Elle est plurielle. » Howard GARDNER Chaque humain est un bouquet de toutes ses intelligences plus ou moins développées et plus ou moins valorisées selon sa physiologie, sa culture ou la société dans laquelle il évolue." Dans cet ouvrage, j'ai choisi de plonger dans les méandres du cerveau humain pour traiter de la différence et plus précisément de la notion de HPI même si je n'aime pas ce terme qui résonne trop comme surdoué alors que la plupart des HPI ne se considèrent pas comme au dessus des autres mais simplement différents et incompris .

Parfois, la lumière se trouve au bout du chemin...

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Un superbe lever de soleil au bon endroit me fait penser à un passage de mon livre. "Lorsque nous commençons à comprendre, c’est un soulagement, une chape de plomb que l’on retire, le brouillard qui se dissipe, la lumière au bout du tunnel. C’est comme si toute notre vie n’avait été qu’une immense boîte de puzzle et que nous commencions à récupérer, identifier et à replacer toutes les pièces. Le cerveau tourne à trois cents à l’heure. Les souvenirs enfouis ressurgissent. Nous nous repassons le film entier de notre vie." #litterature #livre #auteur #lire #livraddict #lecturedumoment #livrestagram #instalecture #librairie #bookstagram #book #booklover #bookaddict #reading #readabook #ilovebook #bookoftheday #booking #follow #like #instagood #followme #love #instalike #fyp #viedauteur #science #hpi #atypique #zebre

Sortir de sa zone de confort

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La zone de confort ! C'est tellement sécurisant de rester dedans et tellement effrayant d'en sortir. Pourtant, pour réaliser ses objectifs et atteindre ses rêves, c'est impératif. Mais, entre la zone de confort et l'atteinte de ses objectifs, il y a deux autres étapes. 1 - Sortir de sa zone de confort, c'est entrer dans la zone de peur. Celle où l'on se cherche des excuses, celle où l'on essaie de justifier le fait de ne pas tenter, le fait de rester en sécurité. Celle où l'on a pas l'impression de pouvoir le faire et où l'on manque de confiance en soi. 2 - Passer outre la peur et entrer dans la phase d'apprentissage afin d'acquérir de nouvelles compétences. Agir pour réussir. Sortir de sa zone de confort c'est passer de l'état de Spectateur à Acteur de sa vie.

Le Lâcher Prise

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Le lâcher prise c’est quoi ?  C’est accepter le fait que l’on ne puisse pas tout contrôler.  C'est arrêter de se prendre la tête lorsque l'on sait que les difficultés que nous rencontrons ne peuvent pas être surmontées par notre action seule.  C'est se concentrer sur ce que l'on peut maitriser et ne pas se laisser atteindre par ce que l'on ne peut pas contrôler mais accepter de se laisser aller, de dériver parfois vers l'inconnue.